patties

Pikante Bohnen Börger

Super einfach. Schmecken nicht nach Fleisch. 1 Dose rote Kidneybohnen, abgetropft 1 EL granulierte Zwiebel 1 TL Knobipulver 3 EL Tomatenpüree 1/2 TL Chipotle Puder 1 EL gemischte getrocknete Kräuter (Basilikum, Thymian, Oregano blabla) 3 EL frische Petersilie oder 1 EL getrocknete Petersilie 1 TL Vitam R 1 TL Vitam pastöse Gemüsebrühe (oder andere, eventuell […]

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Spicy Bean Burgers

Super easy to make bean burgers. Don’t taste like meat. 1 tin red kidney beans, drained 1 tbsp granulated onion 1 tsp garlic powder 3 tbsp tomato puree 1/2 tsp chipotle powder 1 tbsp mixed herbs (basil, thyme, oregano, yadda yadda) 3 tbsp fresh parsley or 1 tbsp dried 1 tspn yeast extract (Marmite, Vegemite […]

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